20.第二十期:站桩静坐在线答疑特辑

20.第二十期:站桩静坐在线答疑特辑

Published on Feb 28
1小时3分钟
暗光文化全息健康自然疗法-健康人生不倒问
0:00
0:00
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>◎Q1</b>&nbsp;&nbsp;站桩的时候,总感觉身体左右不平衡,右大腿感觉略微的靠后,但看上去的时候不明显,左手臂时间久了也会慢慢抬高,通过眼睛的余光可以调节,请问杨老师,怎么去调节身体的平衡呢,是凭借身体的感觉,还是要去看到身体的姿势?</p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><span><b>◎Q2</b></span></span>&nbsp;&nbsp;<span>站桩的时候,当中会有点胸闷,就像在游泳池里站着,水漫到脖子的感觉,胸扩张加深呼吸不能缓解,反而胃部浅呼吸会感觉好的一点。这正常么?</span></p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><span><b>◎Q3</b></span></span><span>&nbsp;&nbsp;</span><span>站桩时很难静心,思绪容易飘。只能站十几分钟,怎样才能让自己站桩时间稍微长一点?</span></p><span><br /></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-he...
20.第二十期:站桩静坐在线答疑特辑 - 暗光文化全息健康自然疗法-健康人生不倒问 - 播刻岛