【自我关怀冥想】自我对话

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>自我对话是一种自我沟通的方式，可以帮助我们探索内心需求、解决问题和增强内在力量。</span></p>