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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">我们的天性中都有一种古老的倾向，喜欢画一个圆圈，把“我们”放在圈里，而把他们隔离在圈外，并只对圈里的生命释放我们的爱心。这显然不利于个人灵智的成长，所以我们必须培养扩大这个圈子的习惯——最好是把圈子扩展的能够容纳整个世界。把爱和善意扩展开来。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">现在，我邀请你来做善意回归冥想，这是一种进阶的冥想训练，你会感到身心充满着爱和善意，甚至辐射到周围影响他人，让大家都沉浸在爱的美好氛围中。善良，大度，乐于奉献，这些美好的品质都会成为你的力量。</p><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/group88/M00/DC/D6/wKg5DF93FiSQkZYqAAEV6QHwjdE37.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/group88/M00/DC/D6/wKg5DF93FiSQkZYqAAEV6QHwjdE37.jpeg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/group88/M00/DC/D6/wKg5DF93FiSQkZYqAAEV6QHwjdE37.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&...