S2E1 不追求做"美女"，只想做自在自洽的自己 - 富贵闲人

【本期内容💅】本期节目，糕糕和果果聊了聊这30年成长路上几乎不曾间断的容貌和身材焦虑，并对这些焦虑进行溯源（认真脸）；也在讨论中骤然发现我们自觉不知，曾经自以为的缺点，其实是我们各自宝贵的特点，也在被别人认可和羡慕着。同时，也毫无保留地和大家分享了如何消除焦虑，接受自己，且越来越快乐、舒适、自在地做自己这一心态的变化过程。不必做美女，做你自己就挺好！：D【本期要点📝】Part1- 这么一聊，才发现过去30年对自己的脸这么不满意？！<ul> <li>00:34 果果差点变成悲伤蛙</li> <li>04:30 理发店中最漫长的等待</li> <li>07:37 糕糕：没事数数脸上的痣能不能串成北斗七星</li> <li>08:51 我们对自己不满意的，竟是对方很羡慕的地方</li></ul>Part2- 我们对“美”的认知是怎么来的呢<ul> <li>10:55 你的童年我的童年都一样：SHE里人人争当Hebe、Selina</li> <li>12:08 因为一次被嘲笑，20年来都要通过看血管确认自己胖不胖</li> <li>13:04 为了显腿细，北方冬天里坚决和秋裤say nono</li> <li>15:29 在家人眼里，好像永远没有胖瘦正好的小孩儿</li> <li>16:45 不过于在意外表，从娃娃抓起</li> <li>18:36 社交媒体营造的形象和发量，在现实中可太难做到了</li></ul>Part3- 挣脱出社会和周围人的眼光，找到了舒适区<ul> <li>24:06 在更多元的环境和文化中，不再向往体重不过百的美女</li> <li>27:05 在欧洲旅游城市，没人judge你，都在自由做自己</li> <li>30:01 糕糕- 轻松维持在了一个最舒服的体重，小技巧大作用</li> <li>33:26 找到平衡点，有自我效能感，暴食也不见了</li></ul>Part4- 心态变了，眼睛看出去的世界也就变了<ul> ...