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<p>本期从“主角感”“生命力”“匪气”等流行词语出发，聊聊它们背后所映射的焦虑、欲望与价值观。你真的必须闪闪发光吗？我们是否有资格允许自己“不够好”？在这个遍地都是“答案”的时代，问题反而更难安放。我讲了韩炳哲的《倦怠社会》，也回顾了北野武的电影《那年夏天，宁静的海》，试图从那些“无用”的时刻里，找回生活的触感。</p><h2>📌show notes（时间戳提纲）</h2><ul> <li>00:01 流行词语的思考：“主角感”“生命力”“匪气”</li> <li>01:30 什么是“好”？什么又是“堕落”？</li> <li>05:12 《倦怠社会》与情绪的自我攻击机制</li> <li>08:53 情绪是一种身体的语言</li> <li>14:30 对抗焦虑的尝试：写作、冥想、时间管理</li> <li>17:00 我们生活在一个“充满答案”的世界</li> <li>21:00 不具主角感的性格，是否也可以构成动人的故事？</li> <li>24:00 “摆烂”和“努力”的辩证关系</li> <li>26:00 什么是完全不努力的状态？</li> <li>27:30 北野武《那年夏天，宁静的海》：怎样都好</li> <li>34:00 一件小事也能成为夏日的传奇</li> <li>35:30 哪怕只是一个故事，也是活着的证明</li></ul><p>结尾背景音乐：久石让<em> Silent Love</em></p>