我想要，带着一点痴迷和真诚的依恋，去观察并且陶醉在自然的环境

���《医生最想让你做的事》<br><br>[美]John J Ratey <br>Richard Manning<br><br>还是来说这本书给我留下印象最深的三个点哈<br><br>1、人类本身就有无限潜力，所以我们需要go wild回归野性<br><br>2、吃、动、睡是基础（不吃糖、多接触大自然运动、足量睡眠）<br><br>3、像一个野人一样去观察周围环境，尤其是自然环境