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<p><strong>本期节目，两位主播和返场嘉宾Carol聊起了每个人都正在经历或曾经经历过的压力与焦虑，尤其是在职场中的那些痛苦和无奈时刻。无论你是职场新人还是资深前辈，这一期绝对会让你感同身受，希望会给你带来一些启发！</strong></p><ul> <li><strong>压力与焦虑的区别：这两者如何影响我们的工作与生活。</strong></li> <li><strong>压力就是动力：在挑战与目标之间找到平衡，如何把压力转化为前进的动力。</strong></li> <li><strong>职场压力百态：达成KPI和搞清KPI究竟是什么哪个更难？老板的心思你猜得透吗？如何面对工作中的责任和错误？</strong></li> <li><strong>人际关系的压力：职场中的沟通难题“鸡同鸭讲”，与团队合作中不平衡现象带来的烦恼。</strong></li> <li><strong>不同的应对方式：你是发泄？逃避？还是勇敢面对？我们分享了一些心得与小技巧。</strong></li> <li><strong>来自他人的期许：怎样看待和应对期许与压力之间的微妙关系。</strong></li> <li><strong>生活中的压力：peer pressure（同辈压力）究竟是压力还是焦虑？ 如何做到不与他人攀比，保持自己的节奏。</strong></li></ul><p><strong>完全摆脱压力是不太可能了，那就让我们一起学会和压力和谐共存吧~</strong></p>