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<p>我家有明确的阿尔兹海默症（老年痴呆）的遗传病史，如何面对死亡是我家常有的课题。</p><p>最近在看的《The Pitt（匹兹堡医护前线） 》里有一集讨论了自己至亲离开的时候应该怎么去面对，其中提到一个叫做“Ho'oponopono”的夏威夷传统哲学，简简单单四句话：I love you、 Thank you、 I forgive you 、Please forgive me。</p><p>我妈妈她自己的父母离世地非常早，外婆在她16岁的时候就离开，随后外公在她21岁的时候与世长辞。而我在她30岁的时候才出生，从没见过她与她父母的相处模式。</p><p>我妈妈面对离别要比我早很多，我想在她身上应该也能学会一些跟离别有关的课程 。</p><p>希望你们也能够。</p><p></p><ul><li><p><strong>本期嘉宾</strong></p></li></ul><p>徐妈妈</p><ul><li><p><strong>时间线</strong></p></li></ul><p><strong>2:34 </strong>与妈妈坦诚讨论彼此对死亡、和葬礼的看法与希望</p><p><strong>11:58 </strong>在亲人离世前，做不留遗憾的告别</p><p><strong>22:55 </strong>时间永远磨平不了伤痛</p><p><strong>36:26 </strong>死亡是人生无法避免的事</p><ul><li><p><strong>BGM</strong></p></li></ul><p>六筒的歌 / 六筒、三抖</p><p>母の腕の中 / ゆうり</p><p>ーーーーーーーーーーーーー</p><p>【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主</p><p>【更新时间】每周三18点</p><p>【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博</p><p>【信件】jojotekipodcast@gmail.com</p><p>【制作】Shalala Company</p>