《二次成长》：重塑已定型人格，重新定义自我

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">《二次成长》作者王瑞，该书旨在帮助读者理解并<span>重塑成年后的人格</span>，特别是那些在童年时期未能得到满足的心理需求。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">作者强调，<span>“二次成长”是对已定型人格的重塑过程</span>，它赋予个体重新定义自我的机会，而非简单地复制第一次成长的被动经历。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">书中通过“存在感”、“分裂感”、“安全感”和“信任感”<span>这四个核心概念，深入探讨了1到3岁儿童心理发展的关键时期，并将其与成年后的心理状态进行关联。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>作者提出了一系列</span>“方法工具箱”<span>，如“出生证明”联想、访谈亲人、</span>“日光浴”练习面对羞耻感<span>以及“怀疑你的怀疑”来处理自我怀疑等，...