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<p>🎙 <strong>本期概要</strong></p><p>这一期有点像一场跟自己的深夜长谈。<br>从一次“路怒症”开始，到医院走廊里看见家人，再到承认自己大概率会晚婚——<br>我试着用一个心理学人的视角，梳理 <strong>自我、家庭、亲密关系</strong> 之间那些微妙、又真实的牵连。</p><p>📍 <strong>本期关键词</strong></p><p>路怒症 / 边界感 / 防御性独立 / 原生家庭 / 医院走廊 / 晚婚 / 亲密关系 / 依恋模式 / 爱是一种能力</p><p>🔑 <strong>本期剧透</strong></p><p>00:50｜<strong>为什么只在开车时失控？</strong><br>从一次打完网球回家路上的“路怒”，聊到封闭空间里的情绪宣泄：原来愤怒背后，是长期压抑的需求与委屈。</p><p>03:59｜<strong>被夸懂事的孩子，后来都怎么样了？</strong><br>懂事、边界感强、高责任、高敏感、防御性独立——<br>这些标签如何悄悄塑造了我们的情绪模式？</p><p>11:38｜<strong>医院与家人：成年人的底气与无力感</strong><br>频繁出入医院、第一次给父亲签手术同意书，<br>在走廊里真正感受到生死、脆弱，以及“你不再只是孩子了”。</p><p>17:44｜<strong>我大概率会晚婚，但我不悲观</strong><br>聊晚婚作为一种时代现象，也聊自己的婚姻观：<br>宁缺毋滥、先把自己的人生过好，婚姻更像成年人的 partnership。</p><p>24:03｜<strong>爱是一种能力，而不是运气</strong><br>在进入亲密关系之前，先练习理解自己、接纳自己，<br>也学着相信：自己值得被爱、也有能力去爱别人。</p><p>🎵 背景音乐</p><p>A Tale of Beauty</p><p>晚婚 — 李宗盛</p><p>💡 <strong>本期小金句</strong></p><blockquote>路怒，不一定是坏脾气，很多时候只是「被压太久的自己」终于找到一个出口。</blockquote><blockquote>晚婚不是一场失败，而是你在用自己的节奏，认真选择要和谁一起过日子。</blockquote><p>💙 感谢你听到这里。<b...