【抗衰/物质基础】揭秘气机与生命能量的秘密：从中医气的四大功能到现代生物学线粒体能量代谢与免疫机制的深度解析 - 恰好我知道

在本期节目中，我们深入探讨了气的核心概念及其对生命能量的深远影响，结合中医的推动、温煦、防御和固色功能，以及现代生物学中的线粒体能量代谢、棕色脂肪作用和免疫系统机制。通过分析气机流动如何直接关联健康，我们提供了科学策略以优化能量运作，帮助听众提升生活质量，实现身心平衡。00:02:03:气的四大功能：推动、温煦、防御、固色，揭秘生命动力系统的工作机制 (Li, 2010)文献：Li, S. (2010). The fundamental functions of Qi in traditional Chinese medicine: Promoting, warming, defending, and consolidating. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(4), 345-350.00:04:05:细胞内的能量工厂：揭秘磷酸化与ATP的产生过程 (Boyer, 1997)文献：Boyer, P. D. (1997). The ATP synthase—a splendid molecular machine. Annual Review of Biochemistry, 66, 717-749.00:06:05:“揭秘棕色脂肪组织：减肥新途径与阳气温煦作用” (Cannon & Nedergaard, 2004)文献：Cannon, B., & Nedergaard, J. (2004). Brown adipose tissue: Function and physiological significance. Physiological Reviews, 84(1), 277-359.00:12:12:免疫学中的气：先天免疫系统的快速非特异性防御功能 (Medzhitov & Janeway, 2000)文献：Medzhitov, R., & Janeway, C. A. (2000). Innate immune recognition: Mechanisms and pathways. Immunological Reviews, 173, 89-97.00:14:13:...