046.运动圈的野心家们 | CrossFit为何如此吸引人？ - 拾全玖美

<h2>🔖 本期主播:</h2><ul> <li>虽虽（📕：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ba4c3bf27890d0001214160">虽虽Ceci</a>）</li> <li>鱼鱼（📕：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/54c62181b4c4d63d4cd7b473?m_source=pinpai">鱼鱼LUYU</a>）</li> <li><strong>嘉宾</strong>：经冬（📕：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5d492e860000000010039844?xsec_token=YBJrQfe-P5o4w3czCpSXhDgDofAq99MWQWSzD5DYACyZ0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5ba4c3bf27890d0001214160&apptime=1748443717&share_id=a6db0f597fc047ccb72c4a80807b33d0">经冬不是京东</a>）</li></ul><h2>🎙 本期话题：</h2><p>终于又迎来一期串台节目啦！这是一期大型运动安利局，<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62bfcad850ba81f7a364c0b6">『下一站春天』</a>的主播经冬，带着CrossFit来咱们『十全九美』踢馆！CrossFit作为近年来大热的综合性训练，能和有氧为主的传统运动形成怎样有趣的碰撞呢？CrossFit究竟有什么样的魔力，如此吸引运动圈的野心家们？<br>从动作解析到心理建设，揭秘CrossFit如何用 “十项全能式训练” 征服运动圈，不妨听听这期新手小白入坑指南吧~</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/luA_ZmrhFGy-gpR3RauqqefIxYhK.jpg"/></figure><h2><strong>⌚️时间戳：</strong></h2>...