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<p>🔖本期主播：</p><ul> <li>虽虽（Red：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ba4c3bf27890d0001214160">虽虽Ceci</a>）</li> <li>Wendy(Red：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a2d6ccd11be104d649806e7">小碗底</a>）</li></ul><p>🎧投稿听友：</p><p>蛋蛋、雨晗、Vivian、罗峰、栗子、桑桑、小美、阿瑞（按收听顺序排列，👇🏻时间戳可跳转哦~）</p><p>🎙本期话题：<br> <br>又到一年一度总结大会，大家年初努力健身，年末昭告全网。新的一年拾全玖美不仅分享自己运动关键词，也向咱们天使听友征集投稿，很开心收获了大家分享的运动故事。有对2024年的回顾，有对2025年的展望；有马拉松，有越野跑还有滑雪和网球...每个故事的背后都能看到运动对生活的积极影响。希望大家在新的一年继续保持积极的态度和规律的运动习惯，一定要实现自己的新年目标哦~</p><p>⌚时间戳：</p><p>00:42 十全九美年度回顾与展望<br>虽虽和Wendy回顾了2024年并展望2025年，分享了他们的年度关键词。邀请听友参与，分享了自己的收获和对新年的期待<br> <br>02:49 蛋蛋：运动的高光与挑战<br>2024充满挑战和成就的一年。成功完成了多个骑行赛事，解锁了人生的首个全马。新的一年期待无伤运动，健康生活<br> <br>15:23 雨晗：从运动和联接中成长<br>通过健身和滑板走出情绪低谷，发现运动带来的积极改变。过去的经历让他感受到人与人之间的连接，他对生活的热情和对未来的期待<br> <br>27:36 Vivian ：体验多种运动，探索未知的地方<br>体验多种运动项目之后发现对网球的特别喜好，期待继续学习新的运动技能和探索未知的地方旅行计划<br> <br>33:41 罗峰：跑者的坚持与挑战<br>拥有近14年的跑龄。膝盖受伤后开始更加珍视自己的身体，提升了训练的严肃性。对跑步的热爱，特别是对于香港百公里越野赛的充满激情<br> <br>44:33 栗子：跑圈人士的总结展望<br>一位来自跑圈的赛事策划人员分享了自...