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<p>本期节目是更年期健康系列的第二期，同样是和《骑遇记》主播沛琳一起串台呈现。</p><p>我们共同邀请到了复旦大学附属妇产科医院主任医师邹世恩——@恩哥聊健康 一起聊聊卵巢早衰和早更的话题，我们也请恩哥聊了聊他理解的更年期健康重点知识及其价值。</p><p>这期节目还有一位观察员嘉宾，我和沛琳的好友刘艳峰，他和很多朋友一样，刚刚接触了解更年期健康知识，会给出更接近大家视角的问题。</p><p>如果大家听完之后意犹未尽的话，可以到<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/67adaf417efa6ca5d2d320ab">《长点健识》主页</a>，选择另一期与北京协和医院陈蓉教授对谈的节目搭配食用<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68cbdbcd2c82c9dcca09496a">《31 更年期“盲盒”这么多种怎么开？对话北京协和医院陈蓉教授|串台骑遇记》</a></p><p>也提前预告一下，紧接着还会为大家送上一期世界更年期关怀日特辑，和专家一起聊聊，作为子女、作为家人，我们能帮助身边的更年期长辈、亲人做些什么？这期节目上线以后也会把链接放到本期节目的shownotes里，欢迎大家关注。</p><p><strong>温馨提示：本期节目内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv_0AQheEik5NTSeixxp7J9rzcBd.png"/></figure><p>6:05 35岁就去了解更年期知识早不早？</p><p>6:46 都是18岁没有月经，一个是早发性卵巢功能不全，一个是原发性闭经</p><p>11:02 早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、早更….这些都该怎么区分？</p><p>13:33 怀疑自己早衰或早更，应该去做哪些检查？</p><p>17:07 哪些因素会导致卵巢早衰或早更——不良生活习惯、环境因素、疾病影响…你知道吗？女性理发师会比别的职业更容易出现卵巢早衰</p><p>20:28哪些因素对卵巢健康有益？运动、心理、饮食等等都很重要，有的女孩子被渣男渣了之后，几天不睡觉，月经就紊乱了。</p><p...