我坚持写日记20年:从情绪收纳器→人生错题本→专属人生蓝图,我用它创造心仪人生

我坚持写日记20年:从情绪收纳器→人生错题本→专属人生蓝图,我用它创造心仪人生

Published on Dec 10
11:20
夏冰雹的播客
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">我坚持写了20年日记。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">从情绪垃圾桶,到人生错题本,再到人生蓝图,</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">它成了我的精神支点,帮我找到了能力圈,</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">矫正认知与行为模式,让写下的目标一一兑现。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">写日记,不只是记录,而是在书写你想要的人生。</p><span><br></span><br>