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<h2>🔊前情提要</h2><p>从小，我是个内向不自信的人，生活伴随着打压式教育成长，工作中也时常被PUA，总是把别人的批评当作理所当然，当作一种权威式的服从。</p><p>我时常在想，这些扎心的批评，在我们人生中到底扮演着什么样的角色，是让你做的更好，成长更快？还是让你更清楚看见自己的边界，锻炼更强大的内核？</p><p>写下这个选题时，我还是被动的思考我是一个下位者，但当我和新朋友4d、老张三大I人齐聚录音室开录时，被批评者、批评者、甚至是第三者的视角一一被掀开，原来这世界对待批评有这么多截然不同的反应和态度，让我没有想到的是，这一集在没有请心理咨询师的情况下，我又像重度患者一样，在他俩一点点引导下剖析自己的问题，至少在剪辑过程中发现，他们谈到的个人偏方、方法论还是相当受用。</p><p>所以我在想，每个人心理问题的答案或许不一定需要从专业中获得帮助，也可以从书本，或者周围人群中寻找和发现能帮助你一起成长的朋友，这也许就是这一次谈话，意料之外的惊喜～🫰</p><p>如果你和我一样，内耗严重，不妨来一起听听这场有关批评的心理自愈现场，你也可以同时找找你周围的朋友，一起聊聊放在你内心深处不曾提及的「扎心批评」，收获也就自然而然会来……</p><p>这一期，你会听到：</p><ul> <li>来自日记本的批评</li> <li>小时候，最恨被人比较</li> <li>背后的批评/隐形的批评</li> <li>批评一定是难听的吗？</li> <li>愤怒，是我对待批评的反抗</li> <li>被霸凌，难道是我的宿命？</li> <li>批评多了，皮就厚了</li> <li>打游戏，甩锅第一</li> <li>亲密关系中的批评</li> <li>谁大声，谁就赢</li> <li>大家都是nobody</li></ul><p>欢迎亲爱的朋友，在评论区写下自己曾经听过的扎心批评，我们一起细数那些年熬过的痛苦时光……</p><h2><br></h2><h2>🎙️主播：</h2><p>👩Jessica：《失控一点》主播，INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。</p><p>🎙️嘉宾：</p><p>👨老张：<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.co...