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<h2>🪧 前情提要：</h2><p>这一年，应该是我内心最孤独也最丰沛的一年。</p><p>聊孤独已经是个聊烂了的话题，这一集里，我既没有专业的心理咨询帮助大家解惑，也没有把自己内心挖出来细数一遍寒冷与清秋，它更像是一场孤独互助分享会，和老同事们互帮互助，你问我答，不断的在追问彼此为什么，为什么……</p><p>如果把这场对谈比做一篇文章，它更像是一篇倒叙文，兜兜转转最终才绕回过年，我之所以在孤独上加这个定语，也是突然意识到，节日的热闹可能会增加一个人的孤独感。</p><p>但或许，我们终将把自己内心的孤独，与热闹共处。</p><p>你说呢。</p><p>至于怎么才能让我们内心更舒服一些，孤独病友的互助分享会正式开始，一起来听听看吧，或许你会想起自己的孤独时刻……</p><p>过年了🧨，让我们一起，热热闹闹的，享受孤独吧🍻</p><h2><br></h2><h2>🎙️主播：</h2><p>👩Jessica：《失控一点》主播，INFP，10年+互联网产品经理，善良的人性观察者，你生活的好朋友，一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。</p><p>🎙️嘉宾：</p><p>👨老张：<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6731a3eee1b0081c4adc49cf">《江湖龙套》</a>主理人，大龄在职程序员，来自东北的i人，热爱各种稀奇古怪的东西。</p><p>👨水客：一个被动的孤独患者，产品经理</p><h2><br></h2><h2>📌 本期摘要：</h2><p>02:19 过年回家，是一群人的狂欢，还是一个人的孤独？</p><p>04:31 什么是孤独、孤单、寂寞、无聊</p><p>08:45 你什么时候会感到内心孤独？</p><p>11:05 独居的酸甜苦辣</p><p>14:05 拥有兴趣爱好，可以摆脱孤独？</p><p>15:13 夫妻一定是无话不谈的灵魂伴侣吗？</p><p>19:36 国际孤独等级表，你可以做到……？</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fnztrs2DtNPxublSpNtj5BcFcut9.png"/></figure><p>27:18 孤独患者的典型症状：</p><ul> <li>J：“...