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<p>今天分享一次有意思的情侣吵架！或者说这是一场T人battle，一场博弈。这次吵架经过以及复盘经过中也包含了一些密集的信息量和知识点，并且最后还有神反转。我认为吵架是一个亲密关系的必修课，我们可以科学吵架释放情绪，比起一段关系带着误会和委屈在沉默中走向下行，不如我们坦诚探讨，各抒己见。通过这次吵架，我突然一下打通了任督二脉，沟通的技战术上升到了next level，并且还悟到了非暴力沟通的四个要素，尤其是如何区分观察与评论，感受与想法，以及对MBTI的F功能和T功能又有了深刻感悟。相信这是一个我们会越来越好的起点:)</p><p>-</p><p>02:27 我对亲密关系中的吵架的看法</p><p>03:09 吵架经过复盘</p><p>06:01 被这种很strong的快思考模式惹到</p><p>09:00 爆米花实验</p><p>15:36 是杠精行为还是只是在发表不同看法？</p><p>16:48 T人 VS T人，请看T人互创</p><p>19:48 热战转冷战？</p><p>20:47 恋战？</p><p>21:47 运动战转持久战？</p><p>23:30 跳出既定框架，在next level拿下这盘</p><p>24:32 用F打败T</p><p>27:47 用T学习F</p><p>29:53 非暴力沟通的四个基本步骤</p><p>31:55 区分<em>想法</em><em><strong>T</strong></em><em>houghts</em>和<em>感受</em><em><strong>F</strong></em><em>eeling</em>，警惕理性沙文主义</p><p>36:56 学习有意识地使用语言</p><p>41:17 一定要看到这里的神反转（劲爆）</p><p>43:03 T人冠军手撕学术不端</p><p>46:29 片尾曲</p><p>-</p><p>*提到的书和论文：</p><p>《非暴力沟通》</p><p>《思考快与慢》</p><p>《论持久战》</p><p>Wansink, B; Cheney, MM (13 April 2005). "Super Bowls: serving bowl size and food consumption". JAMA. 293 (14): 1727–8. doi:10.1001/...