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<p>如果说有一种方法能让生命瞬间热烈，那我毫不犹豫走向运动。面对琐屑的日常，我们经常会忘记自己才是力量的主体，是一切可能性的来源。去运动，去给自我赋予力量，我们也可以打破身上的任何枷锁和流言蜚语，去除那些穿过肉体的子弹，迎接我们生命的新可能性。这一期是女性运动专题，我们想和大家一起去挖掘那个充满活力的自己，打破重重刻板印象，无论是否喜欢运动，都没关系，只要我们将它作为选择放置在生命里，本就是对枷锁的突围。因为运动、力量、活力、生机本就是我们的形容词！</p><p>【Timeline】</p><p>3:35未未：一起聊聊体育课</p><p>18:00未未：节食减肥不可取</p><p>21:29草莓：跑步的初衷和心路历程，“痛楚难以避免，但磨难可以选择”</p><p>32:30曼曼：奇葩健身房经历</p><p>34:30未未：受到侵害，消费者不要过度反思自己</p><p>38:51草莓：积极拨打12315投诉维护自身权利</p><p>42:19大力：大学，与篮球美好的遇见</p><p>46:35大力：明面上是新手团队奇迹般的胜利，背后是一晚晚的刻苦努力</p><p>50:34曼曼：没在体育上体验过团队士气高涨？</p><p>58:10大力：投球就投球，故意强调“射”真的低俗</p><p>59:00大力：从我开始的坚持，让更多女孩有参与对抗竞技的可能</p><p>65:00曼曼：溜冰，安全感只需要一只小海豚</p><p>68:30曼曼：射箭，浅浅感受狩猎的快感</p><p>71:30草莓：不要强迫自己坚持不喜欢的运动</p><p>78:00未未：相信水，相信自己的身体</p><p>83:00草莓：来自陌生人的鼓励</p><p>86:13大力：中二少年欢乐多</p><p>89:40大力：拉伸必不可少</p><p>95:16草莓：真正重要的是行动力</p><p>【本期节目中提到的节目和书籍】</p><p>播客：放学以后 肥话连篇 出逃在即</p><p>动漫：《强风吹拂》</p><p>书籍：《当我跑步时，我在谈什么》村上春树</p><p>拉伸视频安利:b站 Mady Morrison15分钟全身拉伸</p><p>【使用的音乐】</p><p>片头曲《Can't Hold Us Down》Christina Aguilera / Lil' Kim</p><p>片尾曲《Do You...