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<p>本期播客由「汐里心理」赞助播出！</p><p>最近我们在看《苦尽甘来遇见你》，隔着屏幕，看到了三代人跌宕的命运，看到了选择与局限，也看到了那些在困境中一点点找回自己的女性。</p><p>成长的路上，可能都会经历这三次震撼的觉醒时刻：</p><p>🔹 <strong>第一次觉醒：看清原生家庭的局限</strong></p><p>小时候我们以为父母无所不能，后来才明白，他们也只是普通人。</p><p>原生家庭的爱也许是沉默的、焦虑的、控制的，学会抽离、理解和自我重塑，是我们作为成年人的第一次长大。</p><p>🔹 <strong>第二次觉醒：在亲密关系中找回自己</strong></p><p>爱情带来的不是救赎，而是照见。当你在一段关系中逐渐失去自己，当你终于明白，好的伴侣关系应该让你变得更自由、更完整，你才真正学会了“不再委屈自己，去换取爱”。</p><p>🔹 <strong>第三次觉醒：主动为自己的人生破局</strong></p><p>到了某个时刻，你会发现，没有人可以替你对你的梦想、自由和快乐负责。你开始为自己设界限、做选择、承担后果，也真正拥有了选择权。</p><p>这一期，我们聊聊那些痛到撕裂，但也因此更靠近真实自我的瞬间。</p><p>也聊聊，女性在不同人生阶段，如何一步步拿回人生的主导权。</p><p>-</p><p>收听指南🧭</p><p>03:11 父母总惦记着他们没能给予的，孩子们总想着他们没能得到的</p><p>10:33 心理咨询救了我：一个情绪过山车的人，如何撑过至暗时刻</p><p>17:35 我爸说“这么好的人，为什么会喜欢你呢？”</p><p>21:52 一代人的命运需要三代人的努力</p><p>25:49 没有被男性选择，是我不够优秀</p><p>27:03 一条歇斯底里的朋友圈让我开始课题分离</p><p>32:11 不再给伴侣赋予过多的“职责”</p><p>36:56 伴侣是镜子，投射你不愿面对的自己</p><p>39:52 把婆婆当妈是我婚姻检讨书的第一行字</p><p>43:51 无聊的中年人，需要拿什么来自愈和填满</p><p>-</p><p><strong>品牌介绍</strong></p><p>汐里心理-女性专属线上心灵港湾</p><p>汐里心理是由北大、北师大心理硕博团队创立的线上心理咨询平台，同时也是国...