0:000:00
<p>冬天是个收敛的季节，要做节约能量的事儿!</p><p>-</p><p>00:19 漫长的冬天必须用一顿热饺子开启</p><p>11:24 降低运动强度，让我们专注于呼吸</p><p>16:10 谁对谁错都不打紧，保护心理能量</p><p><em>（提及的瑜伽UP主：yogawithjava）</em></p><p>-</p><p>祝你冬眠快乐</p><p>-</p><p>🥬🌽🍆🥑🥦🍅</p><p>*片头的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）</p><p>*合作电邮：ethansecret@163.com</p>