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<p>大家好，欢迎大家收听本期的蚂蚁蚂蚁节目！</p><p>作为常年在外漂泊的东北人，“想去澡堂洗澡却洗不到”绝对是我的最思乡时刻之一，这几年在北京有多少个夜晚辗转反侧、彻夜难眠。而今年放开之后，东北，尤其是沈阳，又重新成为了北京年轻人冬季旅行的首选，北京站K53一夜直达沈阳的列车一票难求。洗浴好像成为了“东北学”的全新代名词，那么这期节目我们来聊一聊东北的澡堂文化。</p><p>本期节目中，我们请来了我（小张）的本科基友，小王的研究生室友——逸男，一起来聊一聊关于洗澡的相关话题。</p><p>p.s. 本期节目为两个东北人全程放飞录制，东北口音实在收不太住，介意口音的听众朋友们可跳过这期，下一期将恢复正常，或者您全权把本期节目当成东北笑话大集来听，相信也是很有趣的。</p><p>p.p.s. 本期节目录制过程出现较大失误，录制完毕后发现大部分内容没有录上，后续补录的部分总觉得稍显尴尬，没有第一次好，算是吃一堑长一智吧。</p><p><strong>timeline：</strong></p><p>3:10 <em>（一些录制前小彩蛋）</em></p><p>5:21 本期节目的录制由头</p><p>8:07 <strong>我们热爱泡澡的种种理由：</strong>从小养成的习惯、生活劳累的需求、“脱掉衣服人人平等”、浸在热水里是在洗涤灵魂</p><p><strong>东北洗浴的分类：</strong></p><p>12:07 从澡堂名称来看，东北澡堂是文化融合的产物</p><p>19:07 从澡堂功能来看，从高档到低档可分为：洗浴中心、“大浴池”、大众浴池</p><p><strong>零基础东北澡堂攻略：</strong></p><p>29:49 澡堂的档次不同，但澡堂的基本构造、洗澡的基础流程区别不大：接待大厅、与“游泳馆”类似的更衣室、一个丰俭由人的洗澡区</p><p>35:18 如何正确享用冬天的澡池：三步入池法</p><p>38:47 去魅搓澡：到底搓澡是怎么一回事，眼花缭乱的各种搓、各种项目到底是什么意思</p><p>47:19 进阶搓澡：刮痧与拔火罐</p><p>50:55 洗澡必备桑拿房：热蒸汽的来源、如何在桑拿房中斗走老头、桑拿房中的心流时刻</p><p>55:55 几个补充的注意事项：“饱不剪头，饿不洗澡”、“心脑血管病患者禁止入内、饮酒者禁止...