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前情提要：<br>社交恐惧症：又称社交焦虑症或社交焦虑障碍，患者对各种社交或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑，并因此而尽力回避。通常起病与17~30岁，主要是青少年和成年时期。 <br>社交牛逼症：不同于“社交恐惧症”是严肃的医学名词，“社交牛逼症”是今年8月份刚刚出现 的网络流行语，主要指人在和陌生人社交时，完全没有任何心理包袱和压力，彻底放飞自我。<br><br>本期主播：<br>思斯 独立音乐人/【成都新青年】发起人<br>小爱思ACE 【爱思青年】小客服/轻年节2021青年代表<br>特邀嘉宾：<br>刘不烦 【九墨文创】创始人<br>甜菜 【近于正常】播客主播<br>Joanne 社科码字工 <br><br>时间线：<br>04：25 社交牛逼与社交恐惧的名词解释是什么？<br>05：50社交牛逼症是天生的吗？<br>07：25什么是有限型社恐和非典型性社交牛逼症？<br>12：55 关于冷场尴尬症<br>14：48刘不烦的社交牛逼症养成之路<br>21：23 在社交中如何做自己？ <br>27：10社恐或许只是一种话术？是年轻人自谦的形容词？<br>28：03真正的社恐是什么样？<br>28：45思斯的真实社恐经历<br>33：18有必要区分一下真性社恐吓和假性社恐这件事情<br>33：15在这个造词的时代，我们是否应该保持警惕？<br>33：28是社交牛逼还是社交无理？<br>39：55关于社交牛逼症的几个关键词<br>42：25社交焦虑是从哪里来的？<br>56：20跟自己家里很亲密的人，特别是长辈没有话说，算是一种社交恐惧吗？<br>01：01：40 Joanne：“维护好自己小世界的同时，才有可能向外散发出更多的能量。”<br>01：02：24甜菜：“与其逃避与鄙视，不如去正视它、主动学习它。”<br>01：06：00关于社交的书籍推荐<br>01：07：23刘不烦：“什么事情都可以努力，但人和人之间很难。”<br><br>书籍推荐：<br>《非暴力沟通》 马歇尔·卢森堡<br>《沟通的艺术》 罗纳德·阿德勒<br>《认生的人》 清水荣司<br><br>背景音乐：<br>24 Preludes and Fugues Op 87:No 1b: Fugue in...