68🧩戒掉心急的瘾,建立对不确定性的耐受度

68🧩戒掉心急的瘾,建立对不确定性的耐受度

Published on Oct 8
26分钟
破罐不摔
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<p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9xcHJseXkyanNqLmZlaXNodS5jbi9zcGFjZS9hcGkvYm94L3N0cmVhbS9kb3dubG9hZC9hc3luY2NvZGUvP2NvZGU9WVdWak1XUTBZek14TlRBM056QXlOR00xWW1VME9HUm1OMlJtTURBM1lqaGZlVFZpWTFGTmFGZE1WVzlHTTNWNU5HOXFOMUIwVlZKWGJVVnRabFJoVW5kZlZHOXJaVzQ2VEhSeGVXSXplV2cyYnpoNmNEVjRaV3h2V0dOMk0wRTFia0psWHpFM05UazVNVFUyTlRRNk1UYzFPVGt4T1RJMU5GOVdOQQ=="/></p><p>着急的背后,隐藏着什么具体焦虑?生活真的有必要那么超前、着急地过吗?紧急艺术家=忙碌高效吗?</p><p>作为一个从小到大的急性子,总是习惯性“超前”解决问题。经历忙到怀疑人生的9月后,国庆终于有空停下来想一想我到底需要什么,有哪些着急是可以放下的。</p><p>松弛与紧凑、焦急与悠闲,原来也可以是一念之间的转变。</p><p>🌡️迭代温度:76℃</p><p><strong>❓️开放性思考</strong></p><p>大家的日程表是更松弛还是更满满当当?在无休止的工作中,是怎样与时间相处的?</p><p><strong>✍🏻迭代金句</strong></p><blockquote>事缓则圆,人缓则安,急是一种贪。</blockquote><blockquote>好像索要确定性或承诺后,就能心安理得地享受当下。</blockquote><blockquote>当索要答案的迫切情绪大于答案本身,事实将变得不再重要。</blockquote><blockquote>急急急背后的,是对不完美的零容忍,是对不确定的低耐受度。</blockquote><blockquote>当你明白自己想做的是什么,就会渐渐看清什么是不需要的。反之,在目的尚不明确时,不必急着挑选、取舍。哪怕效率低下、绕了远路也没关系。不带成见地去多接触世界吧。直到目标明确了,不需要的东西就能顺其自然地舍弃。</blockquote><blockquote>人类所有...