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<p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9xcHJseXkyanNqLmZlaXNodS5jbi9zcGFjZS9hcGkvYm94L3N0cmVhbS9kb3dubG9hZC9hc3luY2NvZGUvP2NvZGU9WkRNNU56QXlZekZtTm1WaFl6STJOelZoTkdZNE1EZG1PVFE1T0RBNU9UWmZZV2R5ZUZZNVpEaENOVGQyVFhKeU1XVlNaa3d6VDFRMU5rZzNiV1YwTjBoZlZHOXJaVzQ2U2xsQ1VXSnhOa3hEYjFRMFVUVjRhWGh1VldORVFrOXNia05sWHpFM05EUTVOVE16TkRBNk1UYzBORGsxTmprME1GOVdOQQ=="/></p><p>我们是需要被教育如何休息的一代，也是努力观需要升级的一代。今年份世界读书日特辑，聊聊休息、放松与玩乐，也是非常符合近期价值观的一本书。</p><p>我们什么时候最开心？什么时候最放松？什么时候可以工作效率最大化？经历国企两年的“养老工作”后，似乎养成了永久性精神离职的工作价值观。反而误打误撞的，创造出很多以前的我无法企及的工作高度。休息与脑力、创造力之间的关系是什么，想提效、升职加薪的你一定要码住！</p><p>🌡️迭代温度：75℃</p><p><strong>🦿迭代核心议题</strong></p><ul> <li>越爱工作，越要可以练习放松</li> <li>越玩越聪明：玩中提升脑力与竞争力的诀窍</li></ul><p><strong>📚️迭代福利</strong></p><p>赠书：中译出版社 桦泽紫苑《高效放松》3册</p><p>获取方式：评论区留言，分享你的年度好书，我们将抽取3位听友，各赠送《高效放松》1册</p><p><strong>✍🏻迭代金句</strong></p><blockquote>放松的定义是工作之外的开心活动。</blockquote><blockquote>精神离职的时候往往是工作效率最高的时候。</blockquote><blockquote>创意或者说创造，指的是把不相干的事物排列组合的能力。</blockquote><blockquote>坚持等于享受，等于玩着做，等于更轻松地...