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<p>如果你现在对未来一片迷茫，每天上班像去上坟累得要死，感觉自己勉强糊口，看不到希望。那我要告诉你一个真相：<strong>你现在缺的，可能根本不是去找一个赛道或者找一个方向，而是先要追寻自己的精神健康</strong></p><p>那什么是精神健康？它不是要你有多伟大的梦想，也不是每天热血沸腾、充满激情，更不是让你变成一个没有情绪、没有欲望的圣人。</p><p><strong>精神健康，指的是这样一种状态：</strong>你已经清醒地看见了现实的限制、风险和代价，但你依然知道<strong>自己要往哪里走，为什么要走。</strong>哪怕走慢了，哪怕走偏了，哪怕被现实按在地上反复摩擦，你依然有能力把自己拉回来，不至于彻底崩塌。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fs5QLqAbbZ_HdPVhFxDh7oMxcdmY.png"/></figure>