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<p>护肤品买了一堆，皮肤还是老样子？问题可能出在最基础的护肤步骤上！随着互联网上护肤品科学性讨论的升温，消费者对背后技术的关注日渐增强。本期，斯坦福博士Janice & 科学家护肤达人Ailsa 为你抽丝剥茧，带你穿透营销迷雾，掌握 <strong>“清洁+保湿+防晒”的科学核心与实操精髓。</strong></p><p>告别盲目跟风，用科学武装你的护肤步骤，打好健康肌肤的地基，解锁真正有效的“科学护肤三部曲”核心逻辑，让你的每一分钱都花在刀刃上！</p><p>【您将听到】</p><p>02:05 科学护肤：揭秘三个关键步骤背后的生物化学原理</p><p>04:25 选择适合你的洗面奶：油性皮肤、干性皮肤、敏感皮肤的不同需求</p><p>08:49 氨基酸洗面奶：温和清洁肌肤，呵护皮肤健康</p><p>13:18 洗面奶的清洁原理与选择：泡沫、无泡和凝胶的区别与优势</p><p>17:43 温和清洁，科学方法，打造健康肌肤</p><p>22:07 正确护肤，科学补水：了解皮肤的水分需求和补给方式</p><p>26:33 皮肤保湿：喝水与天然保湿因子的奥秘解说</p><p>31:03 如何科学保湿？揭秘皮肤屏障的重要性与保湿成分的作用</p><p>35:27 凡士林的缺点和优点：从厚重到透气性的保护膜，解析护肤品中的成分功效果</p><p>39:54 护肤必备，探秘精华液、面霜和乳液的保湿秘密！</p><p>44:21 紫外线危害大揭秘：DNA损伤、细胞凋亡与皮肤癌风险</p><p>48:45 防晒新知：深色面料与UPF值，保护肌肤不受紫外线伤害</p><p>【嘉宾介绍】</p><p><strong>Ailsa</strong>是一位在科学和艺术之间游刃有余的多才多艺者，前可复美忠实用户。她本科就读于加州大学戴维斯分校生物科学系，研究生毕业于斯坦福医学院生物医疗科技系，是一位在生物制药领域颇有建树的科研工作者。Ailsa不仅拥有唱歌的天赋，还与rapper老公在硅谷组成“凤凰传奇”。她更是挑战担任了北美最大华人活动之一的“载歌在谷”的活动导演，此节目拥有着不俗的影响力，为在异国弘扬中国文化做出了一份贡献。Ailsa来自一个有着养生传统的家庭，95后的Ailsa和00后的弟弟都在日常践行我国古老的传统养生方式。</p><p>【主播介绍】</p><p><stro...