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<p>大家好，欢迎收听本期<strong>《梅事别方》</strong>。</p><p>不知道从什么时候开始，比起身体健康，人们更关注自己的心理健康。最近一段时间，我就频繁听见身边的人，以及对方说过：“我觉得我精神不太好”。这一刻，我们既庆幸大家能坦然的说出自己的烦恼，同时又害怕大家精神真的不好。于是，我们便有了这一期播客，想跟你们聊聊最近的”精神状态“。在这期播客里，你会听到一些疯言疯语，你也会听到我们对生活的不满，你还会听到我们在崩溃时会如何自救。好了，不剧透了，接下来请愉快收听吧~</p><p><strong>这一期我们聊了这些：</strong></p><p>03:15 什么是发疯文学？</p><p>05:36 我们到底在发什么疯？</p><p>10:14 谁规定了什么样的年纪做什么样的事</p><p>12:13 人际关系让我们感到身心疲惫</p><p>16:40 我们时常压抑情绪，甚至忘记有情绪</p><p>19:04 我通过追星拯救了过去的自己</p><p>21:09 如何缓解自己的精神压力？</p><p>23:47 你仍旧可以选择你当下的生活</p><p>26:46 只有活着，才能寻找生活的意义</p><p><strong>今日主播：Misaki / 拉面</strong></p><p><strong>BGM：</strong></p><p><strong>숲의 아이 - YooA </strong></p><p><strong>Let It - CL</strong></p>