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<p><b>本期主播：刘仁铖、赵丽娜、卡卡、冰冰、史炎</b></p><p>刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）</p><p>赵丽娜（@叫我赵赵赵丽娜）（「上下半场」主播）</p><p>卡卡（小红书：@卡卡脱口秀）（「局外客厅」主播）</p><p>冰冰（小红书：@万冰冰）</p><p>史炎（@史炎nacl）</p><br><p>感谢「谷雨」对本期节目的大力支持！</p><p>谷雨为国人女性肤质专研，无需建立耐受，就能让我们获得温和高效的护肤体验</p><p>也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨美白奶罐Pro】，新升级后美白和修护力都大大提升了，做好修护可以巩固皮肤屏障，美白效率更高的同时，也更不容易反黑哦！</p><p>复制淘口令：99￥XMY1fUEWIMZ￥ https://m.tb.cn/h.SnTWdfn MF278 领取不开玩笑听友专属福利</p><br><p>记得下单和客服备注【不开玩笑】，领取粉丝专属额外加赠好礼哦！</p><br><p>本期聊聊「对自己好点儿」，买盲盒、打游戏、熬大夜、吃点儿好的…每个人奖励自己的方式都不同~阿铖成为卡卡的发言人，卡卡被称为垃圾话之王？只有东北人会把手机称为电话吗？阿铖用了三年才穿上裤子？希望大家都能认可自己，不要没苦硬吃，没有什么比你更重要！</p><br><p>时间轴：</p><p>00:04:04 自我奖励的独特方式</p><p>00:09:50 一位有良心的老板</p><p>00:19:25 那些想奖励自己的时刻</p><p>00:39:10 提升幸福感的小确幸</p><p>00:57:58 好心态很重要！</p><p>01:13:50 即时快乐的方法</p><p>01:33:24 对美的向往</p><p>01:37:52 记得多爱自己一点</p><br><p>线下演出：</p><p>贤鱼来北京猫头鹰啦！11月1日下午16点30分 北京精选秀有贤鱼压轴噢~欢迎来现场一起开心！</p><br><p>每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～</p><br><p>冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息请到公众号：万冰冰脱口秀</p><br><p>不开玩笑周边上新：<...