每天跳绳会怎样?身体变瘦、心肺变强、受伤或打酱油,你自己选!

每天跳绳会怎样?身体变瘦、心肺变强、受伤或打酱油,你自己选!

Published on Nov 13
06:56
如何“从零到一”开始跳绳?
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">每天跳绳会怎么样?会变瘦。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">这应该是大多数提问者想听到的答案,</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">但事情远非如此简单。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">比如,有些人天天跳绳却并没有瘦。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">想要获得满意的效果,</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:3...