每天跳绳1000次,会伤膝盖吗?绕过3个坑,越跳越健康!

每天跳绳1000次,会伤膝盖吗?绕过3个坑,越跳越健康!

Published on Aug 29
05:22
如何“从零到一”开始跳绳?
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>提示:你的体重是否“超标”?</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">由于内容中提到了发私信“体重”给我,可以获得标准体重计算公式,实际上本平台暂无此功能,因此请勿发私信“体重”二字给我。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在此一并回复,“标准体重”计算公式如下:</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">(1)</strong><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;fo...
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