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<p>【本期节目】</p><p>本周静姐邀请到了全网超4000万粉丝科普创作者医路向前巍子医生，20年的急救实战经验与爆款科普创作者的双重身份，他坚信医学科普可以救命。</p><p>心脑血管疾病年轻化，初期症状你真的了解吗？秋冬疾病高发期，如何才能避免？“黄金抢救时间”第一步到底要干什么？心梗是可以自救的，但是顺序你知道吗？120的费用真的是“天价”吗？当大众对急救知识无从下手，巍子医生的科普，就成为了普通人填补急救知识的快速来源。</p><p>从10岁自救的农村少年，到急诊室见证生死，再到因“医患矛盾反思”转型短视频科普顶流，他以跪下安抚自杀患者的亲身经历诠释医者温度，并呼吁每个家庭掌握急救技能，成为“行走的救命稻草”。巍子不仅是心脑血管疾病年轻化趋势的揭幕者，更是急救知识大众化的破局者，他在新书《救命有术》用真实案例、实操指南（FAST脑卒中识别、心肺复苏三步法）和真实有效的科普知识，打破公众认知误区。欢迎大家订阅关注《你，静不下来》，本期我们将在评论区抽取5位听众送出巍子医生新书《救命有术》，希望为你带来一些有用的知识，我们下期见！</p><p>【主播】</p><p>李静</p><p>【嘉宾】</p><p>巍子</p><p>【时间轴】</p><p>00:30 急诊科医生+4500万粉丝科普创作者：用急诊故事降低医学门槛，让知识“救命”</p><p>3:01 10岁租房自救经历塑造危机应对能力，从“想当警察”到急诊医生，始终追求“守护生命”</p><p>10:39 打完120需要做什么？注意这一点一定不要做！</p><p>14:40 心脑血管疾病年轻化：一根烟竟然就要了命？！</p><p>20:07 脑梗的初期症状一定要重视！不要错过黄金救命期！</p><p>26:52 爆款案例：《蜜蜂蛰死人事件》视频如何让急救知识“出圈”</p><p>28:55 AI与医生关系：握着刀救人的温度，永远来自人心</p><p>30:01 急诊医生也是处理医患关系的“心理医生”</p><p>35:00 将医学术语转化为“获得感”内容，让科普变得更简单</p><p>41:00 糖尿病泡脚竟导致截肢？需要注意什么？</p><p>47:07 书籍延伸：推荐《给中国人的救护指南》《真希望全家不生病》《救命有术》，构建急救知识体系</p><p>49:30家庭急救倡议：至少一人掌握心肺复苏、海...