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<p><strong>【本期节目】</strong></p><p>你是不是也曾面对选择的十字路口，犹豫沿着既定轨道滑行，还是选择新的赛道重新开始？你是不是也在结束工作后，在下班途中打开《你，静不下来》隔空加入静姐的老友局，抹去一天的疲惫。今天静姐请来一位新朋友——前中国冰壶队队长、“冰壶女神”王冰玉。她是赛场冠军，是职场妈妈，也是播客听友们的“嘴替”。两位在各自领域闪闪发光的女性，将带你开启一场关于成长、选择与自我发现的跨界畅谈。</p><p>她们聊起年少时的荒唐事，冰玉曾偷偷拿私房钱学播音，静姐调侃节目是从“草台班子”一步步搭起来，原来成功的起点都带着些可爱的莽撞。她们从冰壶赛场上惊心动魄的团队协作与信任博弈，聊到40岁女性如何勇敢突破人生的“舒适区”；从运动员退役后身份转换的迷茫，谈到职场生存法则；她们探讨亲子关系里的情绪接纳、代际沟通的艺术，以及如何在忙碌生活中守护住那份从容。</p><p>当赛场上的精准投掷遇见生活中的智慧抉择，她们用通透碰撞出成长和爱的火花，带你看见女性力量的更多可能。欢迎大家订阅关注《你，静不下来》，下拉shownotes添加小助理微信，加入我们的粉丝群。也欢迎大家在评论区打点评论说说你最想尝试的 “人生新赛道”，本期将抽取5位幸运听友送出「连咖啡」。</p><p><strong>【主播】</strong></p><p>李静</p><p><strong>【嘉宾】</strong></p><p>王冰玉</p><p><strong>【时间轴】</strong></p><p>2：43 听友集合！冰壶运动不小众，入门就能上场打比赛</p><p>4：55 冰玉：静姐的播客是成长“搭子”</p><p>· 40+过渡不慌张，50+照样放光芒</p><p>8：57 冰玉回忆年少荒唐事，拿私房钱学习播音</p><p>9：49 静姐：草台班子搭起来的节目</p><p>· 科普！冰壶运动的“热”知识</p><p>· 赛场与职场：团队信任 + 不完美决策，机会来了才能稳稳抓住</p><p>14：35 出国训练，冰壶国家队竟不敌当地的大爷大妈？！</p><p>· 奥运会半决赛失利，队友教练的暖心安慰后重拾信心</p><p>· 失败让我看见伙伴的付出，每个人的...