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<p>本期在安吉余村 bottledream 瓶行宇宙的活动现场，与迷走神经小组的三位小组成员——英俊、ttt和阿挺，聊了聊ta 们怎么玩、怎么玩得有意思。</p><p>迷走神经（Vagus nerve）是我们身体里最长的一条脑神经，它连接着大脑与内脏，像一条隐秘的通道，让我们感受到饥饿、松弛、愉悦，甚至某些直觉与情绪变化。简单说，它是身体和感官感知世界的「神经高速公路」。</p><p>迷走神经小组希望用自己的身体经验、感官线索与直觉，找到去探索地方、生活和饮食的方式——不依赖推荐算法，不盲信点评榜单，而是用自己的「迷走神经」重新连接和发现世界。</p><p>我们从如何建立自己的「小众点评」聊起，聊到如何从日常观察中，逐步建立属于自己的生活感知地图：</p><p>03:49ttt回老家后对常州的观察：学校门口小卖部变成托管班</p><p>07:26「罗马不是一天建成的。三河口也不是」</p><p>10:03点外卖像刷短视频</p><p>13:33社区食堂作为了解当地生活的线索</p><p>16:08宁波「本地人一条街」</p><p>19:52试试用地图软件代替点评软件</p><p>21:48放下评价系统后，用自己的五感重新认识餐厅</p><p>28:31四象限方法详解（从生活经验开始）</p><p>35:43小探索获得的「甜头」是构建方法论的起点</p><p>36:27给城市写「野史」：常州中山纪念堂前身是个川菜馆？</p><p>39:52「古茗指数」 ：跟着奶茶店选址找乐子</p><p>40:52与老板聊天：重拾人与人的信任与沟通</p><p>48:56最小半径的探索，做最小范围的实践</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqmR2uExX8bdE5qCc130w2b08lVv.jpg"/></figure><p>迷走神经：如何练习「以自己为尺度」</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lmM2i7d_KdszG2Choz6_7VXPNN9J.jpg"/></figure><blockquote>拓展</blockquote><p><a href="https://zh.alpa.swiss/photographers/chen-ronghui">陈荣辉<...