Epi.3 回望过去，抱抱那个成长中的“小小自我” | 开放车厢 - 旷野列车 Driving to

Epi.3  回望过去，抱抱那个成长中的“小小自我”|开放车厢 成长过程中，不管是受到父母，家庭其他成员或是学校教育的影响，我们身上形成了一些自己并不喜欢的品质。长大后，我们的意识逐渐觉醒，有能力正视自己的需求，可以试着去当自己的“理想父母”，把自己当成“自己的孩子”重新养一次。物质上，尽量满足自己的需求。精神上，学会认可自己。生活上，勇敢的表达和追求自己喜欢的。可以去尝试小时候想学的吉他、跆拳道，去把握对生活的自主权，为自己的成长而开心。在对生活充满困惑的时候自己去探索为什么，即使碰壁也会自己说，没有关系，我并不差劲。 关于【二次养育】的讨论将分为上下两期。 在本次上期讨论中，我们回顾了过去，聊到了各自成长的痛点—对既定规则的不理解，以及对亲密关系的羞于索取。最后的话题落到了我们自己对自己成长的期待上，我们都希望自己能变得更加勇敢，智慧，正视自己的需求并且热爱生活。 【时间轴】 【能否脱离原生家庭谈二次养育】 01:05 - Zoe：离不开原生家庭的二次养育 02:21 Luna：原生家庭不仅指父母，它可能包括整个家庭体系 03:47 - Sleeping：除了原生家庭，外界的环境都会影响自己 【成长痛点-对规则的不理解】 06:03 - Zoe：成长过程中有哪些疼痛的地方嘛？ 06:10 - Luna：困惑。因为违反规则带来惩罚，但不知道自己为什么错了 08:42 - Luna：我觉得在接受惩罚过程中缺少一种沟通，我需要知道为什么 11:12 - Luna：缺乏内动力 【成长期望-培养自我】 11:57 - Zoe：摆脱了父母期待后，你怎么找到现在做一件事的目标 12:11 - Luna：培养自己心中的小小自我 【成长痛点-未表达的需求】 12:56 - Sleeping：我的...