67《认知觉醒》：醒醒吧~我的大脑，别再自动驾驶啦！ - 荒野文化

畅销百万册的个人成长类好书，作者周岭从一个迷茫的36岁中年出发，描绘了普通人觉醒后的进步之路。报名共读或加入书友群请加v：justreading102关于作者：周岭周岭的创作生涯起步并非一帆风顺。就像书中序言所写：直到36岁时，因身边好友遭遇变故，他才开始深刻反思自己的生活状态，意识到自己曾像一个“醒着的睡着的人”。这种对个人成长的迫切渴望，驱使他开始广泛涉猎脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等领域的知识，并致力于将复杂的科学规律转化为普通人能理解、能实践的成长方法论。书中干货知识卡片（完整版见节目公众号“荒野文化播客”）<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkQCNlqwPrepZdnULlrVgH3RBCR4.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlOEovXi9jMAQ_OBSgW8XuQ3oknD.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fm7FHLTV8oQ5duDTbtwTV4oywMPF.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrHvgdOnBDcxQxEwXhBINMwxwiSZ.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpkLmO-pkHSyV4hyuo5LbwC7uhRh.png"/></figure>时间轴：02:00 你被这个书名吸引了吗，你是咋理解“觉醒”的08:00 知识类、文学类，读不同类型的书时，你的感受差别大吗10:30 被我们连连称赞的这本书，到底好在哪15:20 本期节目围绕的三个问题：①三分钟热度，②道理都懂却过不好这一生，③每天很忙却看不见成绩16:40 人类...