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<p>hey朋友们，我们回来啦！</p><p>经过一段时间的调整，「慢点说｜Play it Slow」从本周开始，将恢复规律更新！</p><p>这期我们来聊聊，最近令我和盖盖深深着迷的新运动——骑行和攀岩。</p><p>在我几乎都要放弃“运动”这件事的时候，我抓住了骑行，它也抓住了我，户外的快乐、社群的快乐，共同拥抱了我。借由运动，我们也都对自己的生活有了全新的思考。</p><p>欢迎收听我们的故事～</p><p><strong>｜时间轴｜</strong></p><p>01:34 探索新运动：郑钦文夺冠的那一晚，我想了很久</p><p>08:28 选择骑行：拒绝下班后钻入密闭的健身房，拥抱户外</p><p>11:22 社群投缘：耐心不judge的好大哥！</p><p>14:53 骑行体验分享：速度、团队与个人节奏</p><p>19:31 骑行和攀岩中的自我挑战与成就感</p><p>29:00 攀岩：面对必然的失败与自我探索</p><p>36:00 新手入！开始骑行需要哪些必要装备？</p><p>44:00 运动带来的深层次体验和社区归属感</p><p>52:59 阿勒泰旅行归来：最美的风景在路上，下次想去徒步！<br> <br> <strong>｜关于我们｜</strong></p><ul> <li>诗歌：商业杂志记者，在「慢点说」关注选题以外的生活。</li> <li>盖盖：一个语速和脑子都很快的运动达人。</li></ul><p>欢迎和我们一同探索职场生活、亲密关系、代际对话，拥抱良好生活～</p><p><strong>｜剪辑｜</strong></p><p>文字</p><p>🎵 一个人的行李 - 戴佩妮</p>