Vol. 58 阿德莱德巴罗萨马拉松：一场突如其来的全马和一个意料之外的PB - 今天有跑步ChatMRC

2025年8月24日Jaime去阿德莱德的Barossa酒庄跑了一场全马，“意外”收获了PB：3小时5分37秒，回墨尔本第二天就迫不及待录制这一期节目分享这个喜悦，也和柏老板聊聊为什么临时报了一个比赛还“意外”大幅PB：从2024年无锡马拉松的3小时14分54秒提升9分钟。这一期赶在悉尼马拉松前发布，预祝大家悉尼马拉松跑得开心顺利！<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhIvnk7nCTsBmU6fKIlxsRpjK1js.png"/></figure>每个五公里的配速分布和平均心率：<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkHt9FkryA6ystOuBdRzE1yurJgm.png"/></figure>感谢John的拍摄：<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkYISthOh_FH8I0C9CRyoi5ateCO.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiD4nVA9VFS9E1s1SGaQwCImWCxb.JPG"/></figure>定妆照：<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtYmOQTzKF8qSYlkAf15iWBWQ1Ba.jpg"/></figure>比赛补给：<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjMB4WbavGEIkl36TE-CazXXrf5H.jpg"/></figure>比赛日早餐：<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fh1Xdy_Ia_K9qLXQeAbMK-QEdhOm.jpg"/></figure>阿德莱德的朋友们接待来比赛的我们：<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FurCVuEGSQoPu2ieDQh_LiK5ZiWy.JPG"/></figure>完赛奖牌：<figure><img src="...