EP20 偏头痛突然发作，如何科学自救？ - 没问题诊所

偏头痛第一期发布之后，我们在评论区以及私信里，收到了很多听友分享的故事。现在回忆起来，满屏都是“痛”“太痛了”“此时此刻正在痛”······以及各种偏头痛的诱因。故事的分享是第一步，即使偏头痛现在仍旧不能治愈，但我们还是想通过科普的力量，让更多人知道缓解偏头痛的方式。本期「没问题诊所」，我们请来两位'头痛克星'医生：中山陈星海中西医结合医院邹达良老师、广州医科大学附属第五医院神经内科邓小莹老师，给大家讲讲从'痛到想辞职'到'快速满血复活'的科学自救法！<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fj-1n_chJT_mu2SPA6xKC9zPOzvR.jpg"/></figure><blockquote>时间轴</blockquote>02:21 当偏头痛发作，患者最先应该做什么？08:32 止痛药里面也有咖啡因09:10 药物过量性头痛的死循环11:16 偏头痛的诱因是什么？18:55 每天吃四包止痛药怎么治？20:10 快速缓解偏头痛的方法有哪些？21:59 偏头痛发作时，如何判断自己必须要去医院了？25:00 有办法预防偏头痛的发生吗？30:24 为什么打一针能管一个月？从偏头痛的发病机制聊聊<blockquote>更多专业科普</blockquote><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/601ce811000000000101d0b0?xsec_token=YBUJPXeskSc9fYQMM8VRUU54qaoJ3WaJYZwsvIT-evdCE=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=601ce811000000000101d0b0&apptime=1737887753&share_id=a11662e1ead44aa888919525acb8c4a4">小红书【真的没问题】</a><a href="https://ww...