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<p>最近是不是身边打喷嚏、发烧的朋友突然又多起来了？打开社交平台，全是“甲流中招”“孩子反复高烧”的分享，不少人直呼“今年流感来得也太早、太猛了吧”！确实，今年流感季不仅提前报到，H3N2毒株还成为绝对主角，让老人、小孩、慢性病患者这些重点人群格外紧张。</p><p>今年年初我们就做过一期流感的话题，想了解的朋友可以<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67ac6ffa2faa72d7a816159c">点击这里</a>收听~但是今年新一轮流感高峰提前了，相信大家心里都攒了一堆疑问：为啥今年甲流这么凶？孩子发烧怎么区分是流感还是普通感冒？刚发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》有啥新变化？</p><p>这次节目「没问题诊所」邀请到了上海市第十人民医院感染科李明主任，帮大家一一拆解今年流感季的“防护密码”。同时我们也会更聚焦在儿童、孕妈和肺结节、高血压、自身免疫性疾病等慢性病患者，深度说说这些特殊人群又该怎么科学防护。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmwjluMJx3XiYmbwDHzHx_UGxSZK.png"/></figure><blockquote><strong>时间轴</strong></blockquote><p>02:05 流感季提前来是“新毒株”H3N2惹的祸？</p><p>02:53 H3N2感染症状更重是错觉吗？</p><p>05:05 流感和普通感冒怎么区分？特别是儿童</p><p>10:52 警惕！这些症状提示流感进展为重症</p><p>13:45 刀片嗓急不得，4个方法让你好受一点</p><p>16:20 奥司他韦vs玛巴洛沙韦，前提是有得选</p><p>18:34 抗流感药别再和牛奶、果汁一起服，都白吃了</p><p>20:25 去年接种了疫苗今年还得打？</p><p>20:25 疫苗选几价？这个口诀要牢记</p><p>25:14 流感疫苗接种新指南出炉，这些更新要点必须知道</p><p>27:18 打对流感疫苗，居然对孕妈有三重保护</p><p>29:12 自身免疫性疾病的人群更要接种流感疫苗</p><p>31:33 鸡蛋过敏不能打流感疫苗？已经过时啦</p><p>33:30 流感或疫苗会导致肺磨...