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<p>好久不见~ 桃花坞酒肆终于重新开张啦。</p><p>虽然之前也说我们是佛系录播随缘开张，但这一趟佛的时间似乎有点长了。这将近一年半的时间，我们也都在各自的生活里面对和处理自己的人生课题。无论如何，感谢还在陪伴的大家。</p><p>久违的这一期，我们聊一聊这段时间的感受，包括经历亲人的病痛与离世，还有按下暂停键的「躺平」时间，对自己身心的觉察与照护。一些过去，一些未来，更多现在。</p><p><strong>「人的情感看似自由，其实不然，我们的种种生理限制，逐一划出了此生欢恶爱憎的可能与极限」。</strong>但，生老病死，悲欣苦乐，所有的具身感受和体验，都是让我们看见自己内在生命宇宙的必经之路。</p><p><strong>【时间戳】——</strong></p><p><strong>04:11 </strong>在被强行抽离出来的「躺平」时间中，思考真正的休息</p><p><strong>07:54 </strong>鹤鸣山的「修行」体验与见闻，全然放下的身体觉察</p><p><strong>15:40 </strong>躺平与内卷相伴而生，但也被诠释出了各种状态；从极端到平衡，是心态转变</p><p><strong>21:30 </strong>社会环境造就集体化意识与主流规训，个体会被阶段性裹挟，但同时也活在大的自然律中</p><p><strong>28:53 </strong>用更「淡」一点的态度生活，以应对各种生活样貌</p><p><strong>31:21 </strong>从「总观效应」视角到个体具身体验，退回自己内在的「宇宙」</p><p><strong>37:30 </strong>社会发展不断带来人类与机器、技术与情感的反复拉扯，个体价值只有在当下才有意义</p><p><strong>41:25 AI</strong>发展的未来，带来「自由人」精神性的回归？</p><p><strong>44:18 </strong>正向的「躺平」，学会重新分配和管理个人时间；放过自己，停止拉扯</p><p><strong>48:26 </strong>在运动、饮食及细微的日常中，学习身体的感知与自我觉察，回归生活「基本」</p><p><strong>52:19 </strong>当仪式内化成为日常习惯与约束，是看见自身宇宙的开始</p><p><stron...