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<p><strong><img src="https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/10/05/3170627549239098375.jpg">聊天的人：nene（前声动活动商业策划）、</strong><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66b4c82333591c27beb11ae3"><strong>掉书袋</strong></a><strong>主播：红菜苔、蓝胖子，安全出口FM主播：Lillian、毛毛</strong></p><br><p>这是第二届「弄的挺好」播客节上的全女班特别录制现场。几位女主播围坐畅聊“字母男”话题，从 Alpha 男、Beta 男到 Omega 男，聊外表、聊情绪、聊关系里的权力与依赖。有人偏爱张亚东式的温柔 Beta，也有人沉迷 Alpha 的强势气场，还有人发现纸片人男友竟然比真人更懂人心。笑点与洞察齐飞，这是一场关于“男的”的社会学即兴实验。</p><br><p> <strong>我们聊了什么</strong></p><br><p>[03:39] 字母男入门：Alpha、Beta 与 Omega</p><br><p> • 举例黄晓明、白客、张亚东、张若昀等影视形象。</p><br><p> • Alpha 代表强势、Beta 温柔、Omega 专注领域。</p><br><p>[05:05] Alpha 男与 Beta 女的恋爱冲突</p><br><p> • 现实恋爱案例：Alpha 男掌控节奏、要求配合。</p><br><p> • 主播自曝被“大男子主义”支配的恋爱体验。</p><br><p>[08:32] 恋爱类型偏好与 Beta 男的魅力</p><br><p> • Beta 男适合结婚，Alpha 男只适合恋爱？</p><br><p> • 张亚东被评为“最典型 Beta”，温和、不对抗。</p><br><p>[10:30] 字母标签背后的心理学与投射</p><br><p> • “Alpha 崇拜”源于潜意识的强者向往。</p><br><p> • Alpha 男往往象征“理想化的自己”。</p><br><p>[13:00] 短剧与霸总：Alpha 男的流行密码</p><br><p> • 短剧为何偏爱霸总设定：冲突强、快节奏、满足幻想...