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<p>你是否也在被好学生心态困扰着？学生时代努力满足家长和老师的期待，工作了努力满足上级的期待，总把他人的期待放置在最优先的位置，习惯了从外界的评价中获得能量、习惯性讨好，成为他们眼中的“好学生”、“好员工”“好同事”？</p><p><strong>时间线</strong></p><p>01:16 对好学生心态的理解</p><p>03:33“好学生心态”的4个特征：习惯性服从、过度反省、美化吃苦、外在动机比内在动机强</p><p>04:32麦子和芦苇的“好学生心态”遭遇</p><p>16:09人与人之间的6种互动模式</p><p>21:34你也会容易自责吗？</p><p>27:10一些让人嘻笑皆非的故事</p><p>31:07过度反省的人生是过不下去的</p><p>38:02吃得苦中苦，方为人上人？</p><p>50:22外在动机还是内在动机？</p><p>52:02“好学生心态”对我们的影响</p><p>59:40麦子和芦苇对自己“好学生心态”浓度的复盘</p><p>01:09:16如何减少好学生心态对我们的不良影响？</p><p>01:17:09力量训练可以帮助我们增强身心能量</p><p>01:22:00有钱但不敢花属于“好学生心态”吗？</p><p><strong>书籍文章</strong></p><p>1.《被讨厌的勇气》-岸见一郎，古贺史健</p><p>2.《认知觉醒》《认知驱动》-周岭</p><p><strong>播客视频</strong></p><p>1.小宇宙-<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/627fa32d4070a48aa1b578fa">乱翻书-57.ToB创业是做产品，还是做服务</a></p><p>2.B站-<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1BF411R7jR/?share_source=copy_web&vd_source=4a443dca6a4b20fba97fd8c05fe687dc">胖东来-于东来：对普通打工者的建议，过好自己的生活，学会爱自己！</a></p><p><strong>背景音乐</strong></p><p>片首曲 《OOP！》</p><p>片尾曲 《相思湖畔》</p>