0:000:00
<p>【感谢妙界品牌对本期节目的支持，点击进入专属购买链接，<a href="https://mo.m.tmall.com/page/36398661?shop_id=227373533&item_id=720388007073">享「整点亮话」专属听友福利</a>】</p><p>当代职场打工人的身体状况和快速发展的行业形成鲜明对比和反差，几乎身边很多在职场的小伙伴或多或少都有所谓亚健康的表现。有时候我们不是不知道我们的身体开始撑不住了，只是我们没想到他/她真的这么快就撑不住了。</p><p>这期节目和大家聊一聊职场人练号现状，一边健身一边熬夜，一边内卷一边焦虑的日子。</p><h2>话题1 ： 打工牛马，薪酬没涨，身体毛病长一堆</h2><ul> <li>体检报告</li> <li>拼好饭</li></ul><h2>话题2 ：祸害身体，其实比你想的更潜移默化</h2><ul> <li>晚上八点会议室那杯咖啡，你拥有过么？</li> <li>工作日吭哧吭哧干，周末疯狂happy</li> <li>提心吊胆健身，心惊胆战吃饭</li></ul><h2>话题3：小改变大收获，好物清单奉上</h2><ul> <li>牛马的生活习惯是改不了的，但是可以微do</li> <li>该补的补起来</li> <li>心灵马杀鸡</li></ul><p><strong>【本期好物推荐】</strong></p><p>在我还是打工牛马的时候，每天最期望的就是下班回到家，坐在沙发上，有一双温暖的手能帮我舒缓肩颈的酸痛，让我真的卸下打工人的重担。现在不用期望，妙界R3mini肩颈按摩仪，就可以作你随时随地的按摩小助手。</p><p>✔ 真正做到8D仿人手虎口揉捏，手法精准，拿捏酸痛点</p><p>✔ 3档力度+2档热敷，42-45度恒温热敷，暖暖的，很贴肤</p><p>✔ 清爽的babyblue配色，简洁大方，方便可拆洗</p><p>✔ 全身可按，按完肩颈还能按腰腿，一机多用</p><p>✔ 操作简单，按钮清晰，也可以和家人一起拥有</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fm_IzbBqSoXzNQxTNI1uegzXgnGY.png"/></figure><p>在家里看电视或者沙发葛优躺玩手机我都会把这款妙界肩...