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<p>❤️ 本期以“防骗指南+科学养生”双主线，揭开养生骗局真相，破解健康饮食迷思。节目中月月和CR一起化身家庭健康守护者，和大家一起见招拆招，照顾爸妈的健康和钱包，别让健康成为骗子的幌子。</p><p>❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️</p><p>💡 内容亮点：</p><p>1 养生骗局大起底</p><p>* 还原“1元鸡蛋”社区团购产业链：从线下门店引流到线上直播带货，揭秘低价促销背后的保健品骗局。</p><p>* 直播间话术拆解：“伪专家”背书+患者证言+社区门店，直击老年人心理防线。</p><p>* 新型诈骗预警：免费旅游、老年大学、互助社群等隐秘引流手段解析。</p><p>2 科学养生指南</p><p>* 饮食陷阱预警：软烂主食升糖风险、糊糊烫饮致癌隐患、 营养不均衡隐形饥饿。</p><p>* 营养方案升级：蛋白质摄入公式（鸡蛋+牛奶+瘦肉）、膳食纤维补给技巧、便秘急救攻略。</p><p>* 疾病管理干货：关节养护（护具选择/运动处方）、三高用药误区、阿尔茨海默。</p><p>3 代际沟通法则</p><p>* 情感共鸣策略：用“被需要感”替代说教，通过安排社交局、转发科普内容重建信任。</p><p>* 信息茧房破壁：建立科学信息墙，用“朗读”公众号和科普短视频功能传递权威信息。</p><p>* 创意反诈手段：推荐反诈短剧《三叉戟》、设计“健康信息打卡”任务。</p><p>📍 时间轴</p><p>00:00 节目介绍：保护父母的健康与钱包</p><p><strong>第一部分：聊聊常见健康骗局</strong></p><p>02:44 从“一元钱领十个鸡蛋”，聊聊针对中老年的新型社区团购/私域直播骗局</p><p>07:17 养生直播间话术拆解：“伪专家”背书+患者证言+社区门店体验，直击老年人心理防线，销售假冒伪劣、三无食品。</p><p>12:23 父母陷入保健品及养生课程的健康焦虑和情感需求</p><p>15:49 新型诈骗：免费旅游、老年大学、互助社群等隐秘引流手段解析</p><p><strong>第二部分：科学养生指南：常见健康&营养问题，见招拆招！</strong></p><p>25:02 一个营养真相：营养和价格并不成正相关</p><p>26:43 中老年饮食结构问题：高碳水、低蛋白的隐患：软烂主食升糖风险、糊糊烫饮致癌隐患，吃的不...