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<p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">糖尿病患者到底能不能吃主食、水果和蔬菜？粥为什么是“隐形升糖炸弹”？无糖食品真的安全吗？控盐怎么影响血糖？少食多餐该怎么吃？一集讲清糖友最关心的饮食真相，吃对了，血糖稳了，生活更轻松。</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">02:01 血糖剧烈波动的幕后黑手：揭秘易引起血糖波动的食物！</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">04:02 糖尿病患者如何选择适合的水果？解析升糖指数与血糖波动的关系</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">06:04 糖尿病患者的水果选择：青苹果的低糖指数与升糖指数</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyph...