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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">精彩剧透：<br>又到了一年一度激动人心的列目标计划和制作VISION BOARD的时刻了。2025年如何做计划才能有效不落空？如何用有限的精力实现更多挑战？如何更容易地达到心流状态？...<br>本期主题：<br>在这期播客中，HUI崽和宝宝蓝将带你探索如何通过有效地制定目标计划，实现个人巅峰表现。她们推荐了《跨越不可能》这本书，详细讲解了书中的四大核心部分：动机、学习力、创造力和心流。通过分享个人经验，她们展示了如何通过25件小事找到真正的激情所在。同时，还探讨了如何在高效工作的同时保持身心健康。想知道如何通过小目标实现大梦想吗？快来听听她们的分享吧！<br><br></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:02:10:挑战自我极限：打造巅峰表现的秘密指南</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:05:49:内在驱动的重要性：追求幸福与成功的关键</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justi...