0:000:00
<p>本期你将会听到：</p><p>*中年人都消费降级了吗？都降级成啥样了？！</p><p>*现在中年人的日常花销是怎样的？账单毫无保留大公开</p><p>*为了消费降级，中年人有多努力</p><p>*自由职业和上班族的花销竟然区别很大？</p><p>*从嫌弃拼多多，到信仰拼多多</p><p>*消费降级各种生活经验小妙招来了</p><p>……</p><p>_</p><p>欢迎收听「成长录」第37期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。</p><p>主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业7年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。</p><p>第37期，顺应经济下行的大环境，面对裁员、降薪、A股萎靡，我们围绕消费降级的话题进行大聊特聊，都是浓缩了大量中年人省钱的小智慧啊！</p><p>_</p><p>「本集提到的相关节目」</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/66728a42b6a8412729d7d5a8">ep34 从30岁起，存够多少钱才能退休？</a></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6620a0b75dae7932c641b9a4">ep30 断舍离，聊聊30岁人的极简生活</a></p><p>-</p><p>「时间轴」</p><p>01:46 你知道消费降级吗？现在大家都降级成啥样了？</p><p>5:20 消费降级前，我们也曾经历过消费升级</p><p>9:38 新生代人的消费特征，你中招了吗？</p><p>13:02 演唱会，聚餐……中年人其实并没有消费降级？</p><p>20:45 球球分享：我的消费降级从买房开始</p><p>24:28 柴田分享：我的消费降级从不囤积东西开始</p><p>27:46 30岁人群日常消费账单大公开</p><p>30:12 在服装包包鞋子方面我的钱一点都花不出去</p><p>38:30 有人一年剪发2次，有人一个月剪2次头发</p><p>41:25 自由职业和上班族的饮食花销区别很大</p><p>55:42 生活用品在拼多多上全部搞定</p><p>59:34 没有物欲就是对抗消费主义的王道</p><p>1:00:50 不要在小红书上面买东西！！全是坑</p><...