0:000:00
<p>本期你将会听到：</p><p>*你有中年危机吗？身边的人遇到怎样的困境</p><p>*遇到瓶颈的时候应该如何去面对和改变</p><p>*职业发展的三个平台期</p><p>*对抗焦虑的一些小方法</p><p>……</p><p>_</p><p>欢迎收听「成长录」第39期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。</p><p>主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业7年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。</p><p>第39期，柴田看完日剧《重版出来》和《陆王》有所感悟，和球球探讨中年人面对危机，寻求突破和改变的那些事。</p><p>_</p><p>「本集提到的相关节目」</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6669a481c26e396a364efbb5">ep33 中年人考证还是副业？（圆圆做客）</a></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65bdb13235dd8780ed72cac5">ep23 如何利用心流对抗精神内耗</a></p><p>-</p><p>「本集提到的链接与剧集」</p><p>①公众号《柴田和球》文章：</p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MTcxMjM0NA==&mid=2247484442&idx=1&sn=2de3c24a128d2800bcfdc3a68c35e054&chksm=e90629adde71a0bb86cd9b29d97ee1aa864283e6c4e7cd68abb09b2a0b99af96e5a492cd0273#rd">从1年到30年， 建筑师们有话说。</a></p><p>②日剧《重版出来》</p><p>专注于柔道的原奥运会候补选手黑泽心（黑木华饰）因伤结束运动生涯后，作为应届毕业生进入了漫画出版社工作。阿心跟着前辈从头开始学习做个合格的漫画编辑的故事。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmROpSnHn63f_0XzvlFJpiy3qm0M.png"/></figure><p>②日剧《陆王》</p...