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<p>「完美主义不是病，发作起来真要命」</p><p>「恐惧就像超市试吃，尝一口才知道是不是黑暗料理」</p><p>「人生这场游戏，原地罚站可比Game Over代价大多了」</p><h2><br></h2><p>各位拖延症病友、完美主义钉子户和深夜脑内小剧场演员们！欢迎收听「别去读书」第73期节目，这次我们要组团解剖两位行动力刺客——那位总在耳边碎碎念“输了就完蛋啦”的得失心老师，和那位擅长把每个选择都变成恐怖片开场的恐惧同学。</p><p>接下来你将听到：</p><h2><br></h2><ul> <li>00:54 理想的行动主义</li> <li>02:04 厄崔迪家族暗地里的“母系家训”：fear is mind killer</li> <li>10:21 “我也想做播客，但是……”</li> <li>13:30 永远没有准备好的那天，主要是“做中学”</li> <li>16:21 年轻人自我效能感不高的社会普遍状况</li> <li>21:11 恐惧是如何影响行动的——“我不敢做，因为怕出错”</li> <li>27:15 怎么打破恐惧，而拥有好的行动力和推进力</li> <li>31:46 得失心是如何影响行动的——使你行为变形</li> <li>36:58 越喜欢越不知道该怎么行动</li> <li>43:11 行动力强的三大好处：想啥来啥的人生“习惯”、精神健康良性循环、养成万人迷体质</li> <li>53:55 行动力的负面特点</li></ul><h2><br></h2><p>bgm：이찬혁 《1조》</p><p>（这首歌名字的意思是“1兆”，内容是关于从天而降一兆元的故事，借此吉利的故事祝咱们所有订阅听众朋友们，行动力猛猛增，发！大！财！）</p><h2><br></h2><p>节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审：小马@Marsa❤️</p><p>终审：小孙@存放处处长</p>